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Vous souvenez vous de vos premiers concours ? De beaux souvenirs, non ?
Mais à cette époque, c’est le coach qui choisissait les épreuves pour vous.
À poney ou à cheval, dressage, CSO ou CCE, vous n’aviez pas le choix de vos épreuves.
Et puis, vous avez gagné vos galons et désormais, c’est vous qui engagez.
Mais quelle galère, chaque lundi soir, devant son PC pour faire le bon choix !
Ne me dites pas que ça ne vous est jamais arrivé !
COMMENT CHOISIR SON ÉPREUVE ?
Définir son objectif !
Tout comme les cavaliers de haut-niveau, il faut déterminer l'objectif du concours à venir.
La première chose est d’être lucide, et de savoir identifier son niveau et ses objectifs:
Classement
Parcours sans faute
Remise en confiance et
Se faire plaisir
Initiation du cheval
Choisir un type d'épreuves adapté !
Là encore, il n'est pas question d'engager une épreuve sans se poser la question suivante: Ce type d'épreuves est il adapté à l'objectif défini ??
Il serait par exemple ridicule d'engager une épreuve préparatoire si on souhaite allez vite, tourner court pour aller chercher un classement !!
A ce propos je vous décortique tous les types d'épreuves, avec leurs caractéristiques techniques, et les objectifs envisageables pour chacun dans cette vidéo (et comment engager malin)
Choisir la hauteur à sauter
C’est souvent le 1er critère de sélection chez de nombreux cavaliers.
Sauf qu’en fonctionnant ainsi, on se piège littéralement en s’obligeant à coller à ce que le programme nous offre et on à son objectif n°1.
Bref, on fait l’inverse de ce que le bon sens voudrait.
Et s’il n’y a pas exactement celle que vous souhaitez, se rabattre sur une hauteur moindre,
ce n’est pas grave. Pourquoi ? Car cela vous permet de peaufiner vos objectifs et peut-être de vous en fixer plus.
C'EST QUOI ENGAGER "MALIN" ?
Respecter l'ordre dans le choix de l'épreuve
Tout d’abord, « engager malin » c’est respecter ses objectifs sans se laisser tenter, disperser ou embarquer par le copain d’écurie qui « se tente une grosse épreuve ».Mais surtout, fixez-vous un obj réalisable.
S'offrir la possibilité d'atteindre son objectif
Se faire plaisir en concours: c'est bien,atteindre son objectif en plus: c'est mieux !!
c’est même l’idéal.
D’ailleurs, pour cela, on travaille dur, on prend des cours, on se donne les moyens de progresser dans le but d’atteindre les objectifs fixés….
C'est pourquoi il faut choisir une épreuve nous offrant le plus de chance possible d'atteindre l'objectif fixé. Dans un période de progression, les préparatoires seront les mieux adaptées par exemple...
ENGAGER MALIN = Être récompensé si on monte bien
Voilà la définition de ce que j’appelle "engager malin", c'est tout simplement de choisir une épreuve qui nous donne la chance d'être récompenser si l'on a bien monté.
Un sans faute lors d'une prépa, un classement en GP ou vitesse... Il est très important d'être satisfait de soi lorsque l'on fait des compétitions, mais être récompensé l'est tout autant!!
ENGAGEZ MALIN DES LUNDI PROCHAIN !
Et je vous assure que non seulement vous allez vous faire plaisir, vous allez atteindre vos objectifs mais en plus vous allez progresser plus vite et gagner en confiance en vous!!
